Popenec obecný

Popenec obecný

Glechoma hederacea
Slovensky zádušník brečťanovitý.
Sbírá se celá kvetoucí nať.
Popenec obsahuje mnoho tříslovin, soubor hořčin nazývaný glechomin, cholin, organické kyseliny, silici, saponiny. minerální soli (mnoho draslíku, vápníku, hořčíku, fosforu a železa), karotenoidy.

Vitamín C se vyskytuje v množství kolem 50 mg ve 100 g natě

Tato nenápadná, malá rostlinka má pro nás také mnoho možností využití…

Účinky rostliny:

  • astma, průduškové astma
  • záněty horních cest dýchacích
  • kašel, zahlenění
  • bronchitida, zánět průdušek - velmi účinný je popencový sirup
  • bolesti v krku
  • nemoci močového systému, záněty močových cest, zástava močení
  • močové kameny, močový písek
  • žlučové, žlučníkové kameny
  • pomočování dětí - enuréza
  • chudokrevnost- anémie
  • chřipka, záněty krku a ústní dutiny
  • vyrážky, ekzémy (vnitřně i zevně)
  • špatně se hojící rány (zevně, rozdrcená nať přímo aplikovat)
  • křečové žíly - popencová mast nebo olej
  • žaludek - nedostatek žaludečních kyselin
  • trávení - průjmy
  • nechutenství - podporuje chuť k jídlu

Výborná je i k využití v kuchyni, do bramboráků a bramborové polévky.
V jižních Čechách se jí dříve lidově říkalo kontrhálek,,, tento hezký název nepatřil rostlince kontryhel obecný - alchemilla, ale právě této popínavé, modře kvetoucí bylince, kterou najdete v téměř každé zahradě.